Estudio revela que experiencias negativas en redes sociales aumentan la ansiedad en jóvenes
Actualidad08/08/2026
REDACCIÓNUna investigación de la Universidad Nacional de La Plata con más de 500 estudiantes demostró que los varones son más afectados por estas interacciones.
Un estudio realizado con estudiantes universitarios determinó que el 60% de los encuestados pasa más de cuatro horas diarias en redes sociales durante la semana. Esta cifra asciende al 72% durante los fines de semana, lo que evidencia un escenario de hiperconexión constante entre los jóvenes.
Frente a este panorama, un equipo de investigadoras del Centro de Estudios Distributivos, Laborales y Sociales (FCE-UNLP) se propuso analizar cómo afectan ciertas experiencias concretas al bienestar de los jóvenes. El estudio fue elaborado por María Laura Alzúa, Azul Menduiña y Milagros Onofri.
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Para ello, diseñaron un experimento de laboratorio en febrero de 2026 con más de 500 estudiantes ingresantes de la Facultad de Ciencias Económicas de la Universidad Nacional de La Plata. Los participantes fueron divididos al azar en dos grupos para poder identificar efectos causales en su estado de ánimo.
Al primer grupo se le presentaron cinco escenarios hipotéticos negativos pero realistas, inspirados en dinámicas comunes de las redes sociales. Entre ellos se encontraban publicar contenido y no recibir reacciones, recibir comentarios negativos o ver un video sobre uno mismo generado con inteligencia artificial.
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En paralelo, el grupo de control fue expuesto a escenarios completamente neutrales, como un tutorial de cocina o un anuncio publicitario. Inmediatamente después, se midió el nivel de ansiedad de todos los participantes utilizando el State-Trait Anxiety Inventory (STAI), una escala validada internacionalmente.
Los resultados indicaron que la exposición a las situaciones negativas incrementó la ansiedad de manera significativa, en un promedio de 0.09 desviaciones estándar en comparación con el grupo de control. El estudio destaca que estos efectos se consolidaron tras una exposición muy breve y de carácter hipotético.
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Uno de los hallazgos principales de la investigación es que este incremento en la ansiedad fue mayor en los varones. Este patrón contrasta con gran parte de los estudios previos realizados sobre el tema.
Según el documento, una posible explicación es que las mujeres podrían estar más habituadas a este tipo de experiencias digitales. Esto podría resultar en niveles basales de ansiedad más elevados, dejando menor margen para un incremento, o en una menor reacción a estímulos que ya son cotidianos.
Las conclusiones del trabajo sugieren que la calidad del contenido y de las experiencias puntuales resulta tan crítica para el bienestar psicológico como la cantidad de tiempo de conexión. Por este motivo, comprender estos mecanismos es fundamental para diseñar mejores políticas públicas e intervenciones educativas que no se limiten a reducir el tiempo de pantalla.
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