El Gobierno nacional declaró la emergencia agropecuaria en el norte de Santa Fe. La medida fue oficializada mediante una Resolución del Ministro Luis Caputo.
¿LAS PALTAS SON REALMENTE BUENAS PARA LA SALUD?
Las paltas no solo son ricas y deliciosas, también ofrecen múltiples beneficios para la salud. Su consumo puede mejorar el bienestar general.
ActualidadEl domingo
REDACCIÓN
paltas aguacates
Las paltas son ricos en grasas saludables y fibra. Estas grasas monoinsaturadas ayudan a reducir el colesterol malo. Sustituir alimentos grasos por aguacate es una opción beneficiosa.
Un estudio de Harvard reveló que quienes consumen dos paltas semanales tienen un 21% menos de riesgo de enfermedades coronarias. Esta fruta aporta beneficios únicos al corazón. Sin embargo, sus efectos son complementarios a una dieta equilibrada.
OTRAS NOTICIAS:
La fibra de las paltas promueve un intestino sano. Favorece la producción de postbióticos que influyen en nuestra salud. Además, ayuda a mantener un peso saludable y nos hace sentir saciados.
Una palta entero contiene unos 10 gramos de fibra. Esto representa una porción significativa de los requerimientos diarios. La mayoría de las personas no consume suficiente fibra en su dieta.
La palta es una fuente importante de micronutrientes. Contiene vitamina E, potasio y luteína, esenciales para el organismo. Estos compuestos benefician la piel, la visión y la presión arterial.
OTRAS NOTICIAS:
El potasio de la palta supera al de los plátanos. Este mineral ayuda a reducir la hipertensión. Los expertos recomiendan incluir aguacate como parte de una dieta balanceada.
Sustituir la mayonesa por paltas en sándwiches es una opción saludable. Reduce grasas saturadas y aporta nutrientes esenciales. Las recetas con paltas son versátiles y fáciles de preparar.
OTRAS NOTICIAS:
Las paltas también complementan comidas a base de plantas. Hacen que los platos vegetarianos sean más saciantes. Esto los convierte en un alimento ideal para diferentes estilos de vida.
Especialistas destacan que el consumo regular de paltas está relacionado con hábitos alimenticios saludables. Incluirlas en la dieta mejora el bienestar general. Su versatilidad los hace ideales para cualquier comida.
Escuchanos online
Te puede interesar
El Gobierno anunció cambios en el régimen migratorio que incluyen el cobro de aranceles a extranjeros para universidades y hospitales públicos.
El Gobierno habilitó hasta el 6 de diciembre, la etapa 1 del Régimen de Regularización de Activos para contribuyentes que no completaron el trámite.
El Gobierno extendió los subsidios a los servicios de luz y gas hasta abril de 2025. La medida fue oficializada mediante una resolución publicada este martes.
La Secretaría de Energía de la Nación ajustó los valores de referencia para las garrafas, mientras productores enfrentan un incremento del 75%.
Un grupo de científicos de Brasil encontró un gen que podría ofrecer protección contra el COVID-19. El hallazgo surgió tras analizar a seis parejas.
La empresa británica adquirió el 15% del proyecto para exportar Gas Natural Licuado. Inversión clave para la región que sigue sumando asociados.
El gobierno provincial dio un plazo de 72 horas a los municipios para retirar o regularizar cinemómetros o radares de velocidad fuera de norma.
Lo más visto
El periodista deportivo dejó fuertes críticas hacia la Selección argentina y apuntó a supuestas represalias por su postura contra el ciclo de Scaloni.
El trágico hecho ocurrió el domingo y según los primeros indicios se trataría de una "muerte natural".
El cuerpo de Juan Carlos Tejeira fue encontrado en un descampado, envuelto en nylon. El cadáver fue encontrado junto a la billetera, lo que permitió identificarlo.
Un mecánico fue herido en la madrugada de este lunes en Comodoro Rivadavia. La Policía inició las investigaciones pese a la negativa de la víctima a colaborar.
Un accidente dejó como saldo un motociclista lesionado. El hecho se registró en la esquina de Av. Gales y Reconquista, involucrando una camioneta Ford Ranger.