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description: "Viernes 14 en el CAP Fontana habrá controles de glucemia y presión, presentarse en ayunas y la actividad se realiza por Día Mundial de la Diabetes"
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date_published: "2025-11-12T15:04:00-03:00"
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tags:
  - "comunidad"
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author_name: "REDACCIÓN"
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# Controles gratuitos en el CAP Fontana por el Día Mundial de la Diabetes

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*En el CAPS Fontana se controlará la diabetes e hipertensión es en el marco del Día Mundial de la Diabetes*

El CAP Fontana se suma este viernes al Día Mundial de la Diabetes con una jornada de prevención abierta a toda la comunidad. **Desde las 10 hasta las 14 horas se realizarán controles gratuitos de glucemia y presión arterial**, con el fin de detectar a tiempo posibles casos de la enfermedad.

El equipo de salud destacó que la detección temprana puede evitar complicaciones graves.**“Queremos que la gente venga en ayunas para hacerse el control”**, explicaron las profesionales Verónica älvarez y Evangelina Saavedra, y remarcaron que estos estudios simples permiten conocer el riesgo y actuar de manera oportuna.

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Este año, el lema internacional es **“la diabetes y el trabajo”**, por lo que además de atender al público, el propio personal del centro participará de chequeos internos.**“También debemos cuidarnos quienes trabajamos en salud”,** expresaron, resaltando la importancia de predicar con el ejemplo.

Las estadísticas preocupan: **el 13% de la población mundial vive con diabetes y la mitad no lo sabe. Una de cada nueve personas desconoce su diagnóstico.**Por eso, desde el CAP subrayan que la única herramienta eficaz es la prevención mediante hábitos saludables y controles regulares.

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La medición que se realiza es sencilla y rápida. **“Solo se necesita venir en ayunas; con una gotita de sangre del dedo se obtiene el índice glucémico”**, indicaron. Este procedimiento permite saber si existe riesgo de diabetes y orientar a cada persona sobre los pasos a seguir.

Entre los factores de riesgo se encuentran **la herencia genética, la mala alimentación y el sedentarismo. El consumo de ultraprocesados y bebidas azucaradas, la falta de ejercicio y el estrés diario** aumentan las posibilidades de desarrollar la enfermedad, advirtieron las especialistas.

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Por eso, recomiendan incorporar actividad física, reducir el estrés y mejorar la alimentación. Caminar, practicar pilates o cocinar en casa son pequeños cambios que generan grandes beneficios. **“Los hábitos cuestan, pero marcan la diferencia”**, aseguraron.

En los centros de salud **se trabaja durante todo el año con programas de prevención diabética e hipertensa**. Hay días específicos con actividades físicas adaptadas y charlas con nutricionistas para acompañar a quienes necesitan cambiar sus rutinas y cuidar su salud.

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Finalmente, desde el CAP Fontana recordaron que la diabetes es una enfermedad silenciosa. **“Cuando aparecen los síntomas, suele ser tarde”**, advirtieron. Por eso, invitan a toda la comunidad a participar del control gratuito este viernes desde las 10 de la mañana y cuidar entre todos la salud.

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