--- canonical_url: "https://lu17.com/contenido/112885/celular-o-tablet-en-la-infancia-que-mirar-antes-de-regalar-una-pantalla" title: "Celular o tablet en la infancia: qué mirar antes de regalar una pantalla" article_type: "Article" description: "Entre regalos y vacaciones, la neuropediatra Carina Castro Fumero advierte sobre sueño, pubertad precoz y ánimo, y propone límites claros desde el inicio." main_image: "https://lu17.com/download/multimedia.normal.b03989e3e4709879.bm9ybWFsLndlYnA%3D.webp" date_published: "2026-01-06T12:47:00-03:00" date_modified: "2026-01-06T12:52:41-03:00" tags: - "adolescencia" - "celular" - "infancia" - "pantallas" - "redes sociales" - "sueño" author_name: "REDACCIÓN" author_url: "https://lu17.com/usuario/10/redaccion" category_name: "Actualidad" category_url: "https://lu17.com/categoria/2/actualidad" category_description: "Enterate de las últimas noticias de actualidad en LU17.com: información confiable, análisis y tendencias nacionales, internacionales, interés general y energía." --- # Celular o tablet en la infancia: qué mirar antes de regalar una pantalla ![Niños usando una tablet. Foto Freepik](/download/multimedia.normal.b03989e3e4709879.bm9ybWFsLndlYnA=.webp) *Niños usando una tablet. Foto Freepik* En días donde los regalos circulan y el pedido aparece directo —“ma, pa”—, muchas familias vuelven a discutir si llega el momento de entregar un celular o una tablet. La decisión no queda solo en el precio o el modelo: en los consultorios se repite la preocupación por **cambios en sueño, atención, ánimo y conducta** en chicos que pasan cada vez más horas frente a pantallas. La neuropediatra **Carina Castro Fumero**, costarricense radicada en Estados Unidos, describe un punto de partida que ordena el debate puertas adentro. **“Si estás pensando en regalar un celular, es fundamental conocer qué impacto puede tener en el cerebro en desarrollo”**, advierte. Y suma una idea que atraviesa toda su mirada clínica: **“No se trata solo del dispositivo, sino del momento evolutivo en el que se lo entrega y de los límites que se establecen desde el inicio”**. --- **OTRAS NOTICIAS:** Cultura en Puerto Madryn: vuelve “Verano, Mar y Libros” al Ecocentro --- Entre los efectos que aparecen con más frecuencia en la consulta, la especialista menciona un vínculo que muchas veces pasa inadvertido: **la exposición temprana a pantallas y la pubertad precoz**, con mayor énfasis en niñas. **“Es muy común ver hoy a un niño o niña de 8 o 9 años tirado en la cama, con el cuarto oscuro y un teléfono frente a la cara. Y lo naturalizamos”**, describe, al señalar escenas cotidianas que se instalan como rutina. Castro Fumero explica que la luz azul altera ritmos biológicos que el cuerpo necesita sostener, incluso en vacaciones. **“Esa luz entra por los ojos y le avisa al cerebro que es de día. El núcleo supraquiasmático no distingue si la luz es solar o de una pantalla y sigue produciendo cortisol”**, sostiene, y ubica allí el inicio de un desorden que impacta en el descanso y también en procesos hormonales. --- **OTRAS NOTICIAS:** Más de 230 personas y seis medios aéreos sostienen el operativo contra el incendio en Puerto Patriada --- En ese circuito, la melatonina aparece como un indicador sensible: la especialista remarca que no opera solo como “hormona del sueño”. **“No es solo la hormona del sueño: también funciona como un freno silencioso de los cambios hormonales que activan la pubertad. Cuando ese freno se altera de manera sostenida, el sistema hormonal empieza a desregularse”**, señala, y menciona estudios que vinculan exposición nocturna prolongada y pubertad precoz, sobre todo en niñas. Cuando aparecen medidas concretas, la médica propone decisiones simples, sostenidas y verificables en casa: reducir la luz azul cuando cae el sol, sostener hábitos de sueño y evitar pantallas dentro del cuarto. También ubica el control parental como una herramienta práctica para ordenar horarios y accesos. **“Que en el cuarto no haya televisión, teléfono ni tablet, y que duerman en un ambiente oscuro, sin luces ni notificaciones”**, recomienda, y plantea que el adulto pueda definir aplicaciones, horarios o incluso el corte de Internet para cuidar el descanso. --- **OTRAS NOTICIAS:** Santilli llega a Chubut el miércoles para reunirse con Torres y abrir una gira federal --- El debate sobre “cuándo” no se agota en una edad exacta, pero Castro Fumero cita recomendaciones que marcan un marco general. **“Las principales academias de pediatría a nivel mundial recomiendan que antes de los 14 años ningún niño tenga un celular inteligente”**, afirma, y fundamenta esa pauta en la madurez cerebral para autorregular impulsos y sostener límites. En casos donde la comunicación resulta necesaria, sugiere pensar en un teléfono básico para llamadas y mensajes, y agrega otra recomendación temporal: **antes de los 16 años** no se recomienda acceso a redes sociales por su impacto en salud mental y dinámica familiar. En chicos más pequeños, la pauta se vuelve más estricta: de **cero a dos años**, nada de pantallas; entre **dos y seis**, un máximo de una hora diaria de contenido de calidad con un adulto presente, con referencias a indicaciones que incluso proponen evitarlas hasta los seis. En consultorio, la especialista observa que la exposición empieza cada vez más temprano y alerta sobre una percepción común en redes: **“Que un bebé manipule un celular no habla de su inteligencia, como muchas veces se cree. Habla de cuánta exposición tuvo”**. --- **OTRAS NOTICIAS:** La angustia de Luciano Benavides en el Dakar tras una etapa al límite --- En ese tramo, suma datos que ayudan a dimensionar el fenómeno: cerca del **70% de los niños antes de los dos años** ya interactúa con pantallas, con asociaciones a retraso del lenguaje, problemas de atención, alteraciones del sueño y dificultades para regular emociones. Castro Fumero agrega otro dato que observa en la práctica: **“Hay estudios que muestran que cada hora frente a una pantalla reduce en un 10% la capacidad de autorregular la conducta. Por eso, cuando se la sacan, muchas veces aparece el desborde”**. La médica también pone el foco en una consulta que se volvió habitual en preadolescentes y adolescentes: el desgano y la falta de interés por actividades que antes gustaban. Para explicarlo, describe dos circuitos: una dopamina vinculada al esfuerzo y otra que define como “barata”, empujada por estímulos constantes. **“El scroll infinito, las notificaciones y los likes generan pequeños picos de dopamina sin ningún esfuerzo. Cuando un chico consume eso todo el día, pierde interés por la dopamina sana”**, plantea, y describe un camino donde el tiempo, la lectura o la tolerancia a la frustración resultan cada vez más difíciles. --- **OTRAS NOTICIAS:** La Justicia confirmó que el incendio en Cholila fue intencional y continúa con la investigación --- Cuando la pantalla abre la puerta a contenidos para los que el cerebro infantil no está listo —pornografía o violencia—, la especialista escucha una frase que, dice, se repite. **“Escucho mucho en el consultorio la frase ‘me dio asco, pero no puedo dejar de verlo’”**, relata, y describe una combinación peligrosa: el sistema límbico busca novedad e intensidad mientras el lóbulo prefrontal todavía se forma. En esos casos, remarca que el adulto resulta indispensable para hablar, ordenar, reprocesar y evitar que la escena quede como una experiencia traumática. En la misma línea, Castro Fumero propone criterios para diferenciar lo esperable de una etapa y lo que necesita consulta profesional: cuántas áreas quedan afectadas (sueño, alimentación, escuela, vínculos), la profundidad de ciertas frases y el tiempo de persistencia. En su advertencia, menciona ejemplos que requieren atención inmediata: expresiones como **“nada me interesa”** o **“estaría mejor muerto que vivo”**, y marca que el sostenimiento durante meses ya no entra en una oscilación transitoria. --- **OTRAS NOTICIAS:** Epuyén: la Policía dijo que las granadas no detonan por accidente --- Hacia el final, la especialista resume el núcleo de su mensaje con una advertencia directa, sin atajos: **“Es fundamental comprender que las pantallas alteran el neurodesarrollo”**. Y explica por qué, más allá de lo que se mira: **“No solo por lo que hacen en los chicos, sino por todo lo que les dejan de hacer cuando están frente a ellas: dejan de caminar, de explorar, de hacer contacto visual, de observar a otros hablar, de mirar el mundo que los rodea. Y todo eso es crítico y vital para un desarrollo sano”**. Fuente: LA NACION. --- *Contenido creado y optimizado para IA con [Medios CMS](https://medios.io)* — Plataforma profesional para la gestión de medios digitales y portales de noticias.