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description: "El calor, el viento y la radiación aumentan los riesgos oculares y obligan a reforzar cuidados durante las vacaciones de verano, sobre todo en bebés y niños"
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date_published: "2026-01-12T19:32:00-03:00"
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tags:
  - "CUIDADOS"
  - "prevención"
  - "Puerto Madryn"
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author_name: "REDACCIÓN"
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# Verano, salud visual y cuidados que son clave para proteger los ojos del sol

![alejandro crugley](/download/multimedia.normal.94fd944ca15069ea.bm9ybWFsLndlYnA=.webp)

*Alejandro Crugley Médico Oftalmólogo*

El verano invita a disfrutar del aire libre, pero los ojos también necesitan cuidados especiales.**El médico oftalmólogo Alejandro Crugley explicó que, si bien la prevención debe mantenerse todo el año, en esta época la vista queda más expuesta al sol, al viento, al cloro y a ambientes secos.** Según el especialista, la radiación solar es la principal agresión para los ojos. **“Hay que usar gafas de sol con filtro UV al 100%, idealmente filtro 400”**, remarcó, y aclaró que no alcanza con que los lentes sean oscuros si no cuentan con protección adecuada.

Crugley insistió en que los lentes deben comprarse en ópticas y no en puestos callejeros. **“Los que venden en la calle son como de juguete”**, afirmó, y recomendó elegir marcos envolventes tipo parasol, que protejan también de la luz lateral.

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En niños y bebés, el cuidado debe comenzar desde edades muy tempranas. **“Hay gafas homologadas para niños y se usan desde bebés”,**señaló el médico, ya que la exposición sin protección puede provocar inflamaciones en la córnea y favorecer lesiones a largo plazo.**"Siempre las tiene que recetar el médico, quizá necesiten usar con aumento y los lentes de sol también se hacen de ésa manera".**

**Entre las patologías más frecuentes por el sol se encuentra el pterigión,** una lesión que muchos confunden con catarata. **“La catarata es del cristalino, el pterigión crece sobre la córnea”**, explicó Crugley, y agregó que la radiación también puede dañar la retina.

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El verano suma otros factores de riesgo como el viento, la arena y el agua. **“El contacto con piletas, ríos o el mar aumenta la posibilidad de infecciones”**, advirtió, y recomendó hidratarse bien y usar lágrimas artificiales si aparece sequedad ocular. **Otro punto clave es el uso de lentes de contacto. “No se debe nadar con lentes puestos”, indicó el especialista,**además de reducir las horas de uso con calor intenso, extremar la higiene y retirarlos ante enrojecimiento o secreciones.

También alertó sobre colirios blanqueadores de venta libre.**“No hay que tapar el síntoma, sino buscar la causa del ojo rojo”**, afirmó, ya que algunos productos generan vasoconstricción y pueden agravar el problema si se usan sin control médico. Por último, Crugley recordó que ante dolor intenso, visión borrosa repentina, secreciones persistentes o fotofobia, la consulta oftalmológica no debe postergarse.**“No hay que refregarse los ojos ni soplar el ojo si le ingresaron granos de polvo ó arena”**, concluyó, reforzando la importancia de actuar a tiempo.

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