--- canonical_url: "https://lu17.com/contenido/113659/el-cafe-no-es-para-todos-quienes-deberian-evitarlo-y-por-que" title: "El café no es para todos: quiénes deberían evitarlo y por qué" article_type: "Article" description: "La infusión más consumida del mundo no resulta inocua para todos. Embarazo, ansiedad y problemas digestivos o cardíacos exigen recaudos médicos." main_image: "https://lu17.com/download/multimedia.normal.921e73647e3d0eda.bm9ybWFsLndlYnA%3D.webp" date_published: "2026-01-13T11:43:00-03:00" date_modified: "2026-01-13T11:46:53-03:00" tags: - "alimentacion" - "ansiedad" - "embarazo" - "hipertensión" - "salud" author_name: "REDACCIÓN" author_url: "https://lu17.com/usuario/10/redaccion" category_name: "Actualidad" category_url: "https://lu17.com/categoria/2/actualidad" category_description: "Enterate de las últimas noticias de actualidad en LU17.com: información confiable, análisis y tendencias nacionales, internacionales, interés general y energía." --- # El café no es para todos: quiénes deberían evitarlo y por qué ![Café (Foto: rawpixel.com)](/download/multimedia.normal.921e73647e3d0eda.bm9ybWFsLndlYnA=.webp) *Café (Foto: rawpixel.com)* El café forma parte de la rutina diaria de millones de personas, pero **sus componentes activos interactúan de manera distinta según el estado de salud** de cada individuo. La cafeína actúa sobre el sistema nervioso central, el aparato digestivo y el sistema cardiovascular, por lo que su consumo no siempre resulta recomendable, en especial frente a determinadas condiciones clínicas. Uno de los grupos que requiere mayor precaución es el de las **mujeres embarazadas**. Durante la gestación, el organismo materno procesa la cafeína con mayor lentitud y esa sustancia atraviesa la placenta. La **Organización Mundial de la Salud** advierte que el feto metaboliza la cafeína de forma muy limitada, lo que incrementa los riesgos asociados al consumo habitual de café durante el embarazo. --- **OTRAS NOTICIAS:** Martes 13: rituales populares para proteger el hogar y cortar la racha de la mala fortuna --- Los estudios médicos citados en investigaciones recientes señalan que **la ingesta de café en la gestación se vincula con bajo peso al nacer, partos prematuros e incluso muerte fetal**. Por ese motivo, los especialistas sugieren restringir al máximo su consumo o directamente eliminarlo, siempre bajo indicación profesional. También integran el grupo de riesgo las **personas con afecciones gastrointestinales**. El café se considera un alimento irritante para la mucosa gástrica y puede agravar cuadros de gastritis, úlceras o reflujo. En estos casos, el contacto del líquido con las paredes del estómago suele provocar **acidez, dolor abdominal y malestar persistente**, aun con cantidades moderadas. --- **OTRAS NOTICIAS:** La oposición mueve fichas para rechazar el DNU de inteligencia y complica la agenda de Milei --- En el plano de la salud mental, la cafeína puede generar efectos contraproducentes. **Las personas con ansiedad o trastornos relacionados** suelen experimentar un aumento de los síntomas tras el consumo de café. La estimulación del sistema nervioso puede derivar en nerviosismo, taquicardia y episodios de pánico, especialmente cuando la ingesta resulta sostenida en el tiempo. Otro punto de atención aparece en quienes padecen **enfermedades cardiovasculares**. La cafeína eleva la frecuencia cardíaca y puede alterar el ritmo normal del corazón. Por ese motivo, **pacientes con arritmias o hipertensión arterial** no deberían consumir café sin supervisión médica, ya que existe riesgo de descompensaciones. --- **OTRAS NOTICIAS:** Estudiantes concretó la vuelta de Gaich al fútbol argentino --- Los especialistas remarcan que **la tolerancia a la cafeína varía según cada organismo**, por lo que no existe una recomendación única aplicable a toda la población. Frente a antecedentes clínicos, la consulta médica resulta fundamental para definir si el consumo moderado es posible o si corresponde una restricción total. Fuente: LA NACION. --- *Contenido creado y optimizado para IA con [Medios CMS](https://medios.io)* — Plataforma profesional para la gestión de medios digitales y portales de noticias.