--- canonical_url: "https://lu17.com/contenido/136065/la-ansiedad-puede-causar-problemas-digestivos-reales-y-variados-segun-un-especialista" title: "La ansiedad puede causar problemas digestivos reales y variados, según un especialista" article_type: "NewsArticle" description: "Un psicoterapeuta español detalló la conexión entre el cerebro y el intestino, explicando cómo la ansiedad causa problemas digestivos reales y variados." main_image: "https://lu17.com/download/multimedia.normal.bf1ddee532ffb008.bm9ybWFsLndlYnA%3D.webp" date_published: "2026-07-13T10:50:00-03:00" date_modified: "2026-07-13T10:53:12-03:00" tags: - "ansiedad" - "bienestar" - "estrés" - "salud" - "salud mental" author_name: "REDACCIÓN" author_url: "https://lu17.com/usuario/7/redaccion" category_name: "Actualidad" category_url: "https://lu17.com/categoria/2/actualidad" category_description: "Enterate de las últimas noticias de actualidad en LU17.com: información confiable, análisis y tendencias nacionales, internacionales, interés general y energía." --- # La ansiedad puede causar problemas digestivos reales y variados, según un especialista **Un psicoterapeuta español detalla la estrecha conexión entre el cerebro y el sistema gastrointestinal, explicando cómo el estrés impacta directamente en la salud digestiva.** ![Dolor intestinal. Foto Magnific](https://lu17.com/download/multimedia.normal.bf1ddee532ffb008.bm9ybWFsLndlYnA%3D.webp) *Dolor intestinal. Foto Magnific* La conexión entre el cerebro y el sistema digestivo es más directa de lo que se suele pensar, con alteraciones emocionales capaces de impactar el funcionamiento gastrointestinal. Así lo afirmó el psicoterapeuta español **Dr. Jordi Risco**, quien subrayó que estos síntomas digestivos, aunque originados funcionalmente, son completamente **reales**. Este eje intestino-cerebro implica que el estrés y la preocupación pueden desencadenar una serie de molestias físicas. El **Dr. Risco** explicó que esta conexión se da a través del eje intestino-cerebro, un vínculo directo entre ambos sistemas. Cuando se experimenta ansiedad, el cuerpo activa el sistema nervioso simpático, conocido como el mecanismo de **«lucha o huida»**. Este proceso, útil en situaciones de peligro real, provoca cambios fisiológicos que inciden directamente en la digestión. --- **OTRAS NOTICIAS**: [/contenido/136054/sierra-grande-tiene-un-importante-potencial-en-tierras-raras](/contenido/136054/sierra-grande-tiene-un-importante-potencial-en-tierras-raras)[Sierra Grande tiene un importante potencial en tierras raras](/contenido/136054/sierra-grande-tiene-un-importante-potencial-en-tierras-raras) --- Entre los cambios fisiológicos mencionados por el experto se incluyen la **alteración del movimiento intestinal** y el **aumento de la sensibilidad visceral**. También se modifican la **secreción de jugos digestivos** y la **microbiota intestinal**, elementos clave para una digestión saludable. Todos estos factores pueden traducirse en una amplia variedad de síntomas digestivos, generando en muchas ocasiones un círculo vicioso de ansiedad y malestar. Los síntomas digestivos más comunes vinculados a la ansiedad son diversos y pueden generar confusión en los pacientes. El **Dr. Risco** detalló que en sus consultas observa con frecuencia **dolor o molestias abdominales**, **hinchazón**, **gases frecuentes**, y alternancia entre **diarrea o estreñimiento**. A estas manifestaciones se suman las **náuseas**, la **sensación de**«nudo en el estómago»**y el ardor o acidez**. --- **OTRAS NOTICIAS**: [/contenido/135997/veredicto-en-el-caso-skanska-de-vido-y-lopez-conoceran-su-condena-este-lunes](/contenido/135997/veredicto-en-el-caso-skanska-de-vido-y-lopez-conoceran-su-condena-este-lunes)[Veredicto en el Caso Skanska: De Vido y López conocerán su condena este lunes](/contenido/135997/veredicto-en-el-caso-skanska-de-vido-y-lopez-conoceran-su-condena-este-lunes) --- Estos malestares suelen aparecer o empeorar en momentos de **estrés** y antes de situaciones importantes, o tras periodos de preocupación prolongada. El psicoterapeuta **Dr. Jordi Risco** enfatizó que **«la ansiedad, por sí sola, no suele ser la causa directa de enfermedades estructurales graves del aparato digestivo»**. Sin embargo, sí puede contribuir significativamente al desarrollo o empeoramiento de ciertos trastornos funcionales. Un claro ejemplo de esta influencia es el **síndrome del intestino irritable (SII)**, una condición donde hay una alteración funcional sin lesiones visibles. En este trastorno, la ansiedad desempeña un papel fundamental tanto en su aparición como en la intensidad de los síntomas. El estrés también puede impactar en la **dispepsia funcional**, el **reflujo gastroesofágico** y la **colitis nerviosa**, incrementando la percepción de los síntomas. --- **OTRAS NOTICIAS**: [/contenido/136023/causa-luciana-munoz-justicia-federal-investiga-trata-de-personas-a-2-anos](/contenido/136023/causa-luciana-munoz-justicia-federal-investiga-trata-de-personas-a-2-anos)[Causa Luciana Muñoz: Justicia Federal investiga trata de personas luego de 2 años](/contenido/136023/causa-luciana-munoz-justicia-federal-investiga-trata-de-personas-a-2-anos) --- Diferenciar entre una causa orgánica y una emocional no siempre es sencillo, por lo que es crucial una valoración adecuada por parte de un profesional. Algunas señales que sugieren una relación con la ansiedad incluyen la aparición de síntomas en momentos de **estrés o preocupación**, y cuando las **pruebas médicas** no revelan alteraciones significativas. Otros indicadores son antecedentes de **ansiedad**, insomnio o estrés crónico, la mejoría de los síntomas en periodos de calma, y una preocupación excesiva por la salud. El **Dr. Jordi Risco** destacó la importancia de un abordaje integral que combine el tratamiento de los síntomas digestivos y la ansiedad. **«Siempre recomiendo descartar causas médicas con un especialista digestivo»**, aseveró el psicoterapeuta, enfatizando la necesidad de actuar sobre ambos aspectos de forma coordinada. Desde su experiencia clínica, resulta fundamental entender que no basta con tratar un solo síntoma de manera aislada. --- **OTRAS NOTICIAS:** Un sondeo de 12 encuestadoras proyecta una victoria de Javier Milei sobre Axel Kicillof para 2027 --- Entre las estrategias más efectivas, el **Dr. Risco** mencionó la **psicoeducación** como primer paso para reducir el miedo al comprender el origen de los síntomas. La **terapia psicológica**, especialmente la cognitivo-conductual, es útil para manejar pensamientos catastrofistas y la hipervigilancia corporal. Adicionalmente, técnicas como la **respiración diafragmática** y la **meditación** contribuyen a la regulación del sistema nervioso. --- *Contenido creado y optimizado para IA con [Medios CMS](https://medios.io)* — Plataforma profesional para la gestión de medios digitales y portales de noticias.