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title: "Son pocos los jóvenes que buscan ayuda profesional por problemas de salud mental"
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date_published: "2026-09-13T14:20:00-03:00"
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tags:
  - "ansiedad"
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  - "España"
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author_name: "REDACCIÓN"
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# Son pocos los jóvenes que buscan ayuda profesional por problemas de salud mental

**Más de la mitad de la Gen Z en España sufrió malestar psicológico el último año, pero la mayoría no buscó ayuda por costos y creer poder resolverlo solos.**

![Depresión. Foto Freepik](https://lu17.com/download/multimedia.normal.b2ab2f8f295f17d0.bm9ybWFsLndlYnA%3D.webp)

*Depresión. Foto Freepik*

A pesar de que más de la mitad de los jóvenes de la Generación Z reconoció haber atravesado algún problema de salud mental en el último año, solo **uno de cada cuatro** acudió a un profesional en España. Este dato surge del **“Barómetro Juventud, Salud y Bienestar 2025”**, un estudio que revela la brecha entre la manifestación de un problema y la búsqueda de asistencia especializada.

El relevamiento fue llevado a cabo por la **Fundación Mutua Madrileña** y **Fad Juventud** en España, encuestando de manera online a **1.511 personas** de entre **15 y 29 años**. Los resultados indicaron que el **54,7%** de los participantes afirmó haber sufrido algún tipo de problema psicológico, psiquiátrico o de salud mental durante el último año.

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El síntoma más frecuente reportado por los jóvenes no fue la ansiedad, sino el **cansancio y la falta de energía**, que afectó al **52,3%**. Le siguieron de cerca la dificultad para concentrarse, con un **47,6%**, y la tristeza, mencionada por el **45%** de los encuestados, según detalló el estudio.

Aunque el porcentaje actual del **54,7%** representa una ligera mejora en comparación con el **59,3%** registrado en **2023**, Fad Juventud advierte que el nivel sigue siendo considerable. Además, es prácticamente el doble del registrado en **2017**, cuando comenzó la serie del Barómetro que monitorea esta problemática entre los jóvenes. Dentro de quienes manifestaron estos problemas, un **15,8%** aseguró experimentarlos con frecuencia o de manera continua.

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En cuanto a los problemas diagnosticados por profesionales, el panorama es distinto: el **44,8%** de los jóvenes recibió alguna vez un diagnóstico. Los **trastornos de ansiedad, pánico o fobias** fueron los más frecuentes, alcanzando un **17,9%**, seguidos por la depresión con un **15,7%** y el TDAH, que afectó al **9,2%** de los encuestados.

La ansiedad también fue el único de estos diagnósticos principales que mostró un aumento respecto a **2023**, pasando del **15,9%** al **17,9%**. Los principales motivos para no buscar ayuda profesional fueron el **costo económico**, señalado por el **31%**, y la creencia de poder resolver la situación por cuenta propia, mencionado por el **22%** de los participantes.

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