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title: "RECOMENDACIONES PARA CUIDAR A LOS MAYORES ANTE EL CALOR"
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tags:
  - "calor"
  - "personas mayores"
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author_name: "REDACCIÓN"
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category_name: "Chubut"
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# RECOMENDACIONES PARA CUIDAR A LOS MAYORES ANTE EL CALOR

![Adultos Mayores y el Calor](/download/multimedia.normal.ae30dd03507d2503.QWR1bHRvcyBNYXlvcmVzIHkgZWwgQ2Fsb3Jfbm9ybWFsLndlYnA=.webp)

*Consejos para cuidar a los mayores durante el calor extremo*

**La Municipalidad de Rawson emitió recomendaciones para proteger a las personas mayores durante las altas temperaturas.**La Dirección de Personas Mayores destacó la importancia de **prevenir deshidratación, agotamiento y golpes de calor.** Estas medidas buscan garantizar la salud de la población más vulnerable.

Las autoridades sugieren **permanecer en lugares frescos y ventilados.**Es ideal elegir espacios con aire acondicionado o sombra. Además, recomiendan **beber abundante agua y evitar bebidas alcohólicas o con cafeína.**

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Otra recomendación es **evitar actividades físicas intensas en las horas más calurosas.** El uso de ropa ligera y sombreros es fundamental para protegerse del calor. También se aconseja **aplicar protector solar y limitar la exposición al sol.**

La directora del área, María Angelina Calderón, destacó la importancia de estas medidas.**"Es fundamental estar atentos a los signos de agotamiento por calor",**señaló. Los síntomas incluyen mareos, fiebre, náuseas y confusión.

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**Ante cualquier signo de deshidratación o golpe de calor, se debe buscar atención médica inmediata.** El cuidado preventivo puede evitar complicaciones en la salud de los mayores. La comunidad debe estar alerta para brindar ayuda.

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