--- canonical_url: "https://lu17.com/contenido/89206/como-cuidar-la-piel-durante-el-invierno-seis-habitos-esenciales-para-evitar-dano" title: "Cómo cuidar la piel durante el invierno: seis hábitos esenciales para evitar daños" article_type: "Article" description: "La piel sufre con el frío, la calefacción y el viento. Una rutina constante puede prevenir grietas, enrojecimiento, picazón y sequedad intensa." main_image: "https://lu17.com/download/multimedia.normal.b0ec7c51f28ab0f9.bm9ybWFsLndlYnA%3D.webp" date_published: "2025-06-30T09:50:00-03:00" date_modified: "2025-06-30T09:57:55-03:00" tags: - "calefacción" - "dermatología" - "frío extremo" - "hidratación" - "protector solar" author_name: "REDACCIÓN" author_url: "https://lu17.com/usuario/10/redaccion" category_name: "Actualidad" category_url: "https://lu17.com/categoria/2/actualidad" category_description: "Enterate de las últimas noticias de actualidad en LU17.com: información confiable, análisis y tendencias nacionales, internacionales, interés general y energía." --- # Cómo cuidar la piel durante el invierno: seis hábitos esenciales para evitar daños ![Cuidado de la piel](/download/multimedia.normal.b0ec7c51f28ab0f9.bm9ybWFsLndlYnA=.webp) *Cuidado de la piel* El frío extremo deja huellas visibles en la piel, sobre todo en el rostro, los labios y las manos, que son las zonas más expuestas al clima hostil del invierno. **Resequedad, tirantez, enrojecimiento e irritación son algunas de las señales más comunes durante las olas polares.**A esto se suma el efecto de la calefacción, que reseca el aire interior y agrava el impacto sobre la epidermis. La suma de factores climáticos y ambientales genera un contexto ideal para que se manifiesten molestias y empeoren ciertas afecciones dermatológicas. La dermatóloga Andrea Pascual, del Centro Médico de la Comunidad Mendoza, advierte que el frío no es el único enemigo. **“La vasoconstricción disminuye el flujo de oxígeno y nutrientes, y la calefacción intensifica la pérdida de humedad en la piel”,** explicó. Esta combinación perjudica la función protectora natural de la piel, que deja de actuar como barrera eficaz ante las agresiones externas. En muchos casos,**las personas no toman conciencia del daño hasta que aparecen síntomas más severos.**Por eso, recomiendan prevenir antes que lamentar. --- **OTRAS NOTICIAS:** Un repasador usado para asfixiar a una jubilada podría ser considerado arma en un juicio --- Una rutina diaria sostenida en el tiempo puede marcar la diferencia. Así como en verano se incorpora el protector solar sin pensarlo, en invierno deberían naturalizarse otras acciones: **hidratar la piel de manera interna y externa, usar cremas nutritivas varias veces al día y prestar atención a los productos** que se eligen para la higiene. **“La hidratación debe venir tanto de adentro como de afuera”,**remarcó Pascual. **Beber agua**, incluso cuando no se tiene sed, es tan importante como aplicar lociones o bálsamos adecuados al tipo de piel. **No todas las molestias deben tratarse con productos de venta libre.** En casos donde aparezcan grietas dolorosas, enrojecimiento persistente, picazón o descamación, lo más conveniente es consultar a un profesional. Afecciones como **la rosácea o la dermatitis pueden agravarse si se las deja avanzar sin un tratamiento específico.** Muchas personas minimizan estos síntomas al principio y eso complica la recuperación posterior, especialmente en adultos mayores o personas con piel muy sensible. --- **OTRAS NOTICIAS:** Diego Pérez deja la administración portuaria tras una etapa intensa y sin obras nacionales --- Entre los consejos más repetidos por los especialistas está**evitar la exposición directa a fuentes de calor intenso.** Las duchas muy calientes o el contacto con estufas y radiadores pueden provocar más daño que alivio. Los cambios bruscos de temperatura deterioran la estructura cutánea y generan inflamaciones. **Usar humidificadores en los ambientes también es recomendable para mantener un nivel adecuado de humedad en el hogar,** especialmente en dormitorios y oficinas con calefacción constante. **El protector solar no debe guardarse hasta el verano.** Aunque los días nublados o fríos den la sensación de menor exposición, los rayos UV siguen actuando y generan efectos acumulativos. Aplicar un filtro en el rostro y las manos antes de salir, incluso en invierno, ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro, las manchas y otros problemas más serios como lesiones solares. **El uso constante, aún en meses fríos, es un hábito saludable que protege durante todo el año.** --- **OTRAS NOTICIAS:** Clausuraron un bar clandestino que funcionaba con persianas bajas y música fuerte --- **Los labios requieren cuidados específicos, ya que es una de las zonas más sensibles y vulnerables a los efectos del frío.** Suelen agrietarse con facilidad si no se los hidrata de forma frecuente. Usar bálsamos o protectores labiales varias veces al día ayuda a mantener la piel elástica y a evitar fisuras dolorosas o sangrado. Además, **conviene no humedecerlos con saliva, ya que eso solo empeora la irritación y acelera la resequedad.** La elección de los productos de higiene también es determinante. **Jabones fuertes, geles con alcohol o cosméticos muy perfumados pueden alterar la barrera natural de la piel y dejarla expuesta.** Se recomienda utilizar limpiadores hipoalergénicos, neutros, que no generen reacciones ni retiren los aceites esenciales que protegen la epidermis. Cuanto más suave y neutra sea la limpieza, menor será el daño acumulado por el frío y la calefacción. --- **OTRAS NOTICIAS:** Los Pumitas vencieron a Gales con una remontada espectacular en el Mundial Sub 20 --- **La constancia es el punto de partida para tener una piel saludable, incluso durante los meses más hostiles del año.** Incorporar estos hábitos en la rutina diaria evita consecuencias molestas, mejora la apariencia general y contribuye a fortalecer el sistema inmunológico cutáneo. **Cuidar la piel en invierno no es una cuestión estética: es una forma de proteger la salud.** Fuente: NA. --- *Contenido creado y optimizado para IA con [Medios CMS](https://medios.io)* — Plataforma profesional para la gestión de medios digitales y portales de noticias.