--- canonical_url: "https://lu17.com/contenido/93347/caminar-dentro-del-mar-el-deporte-acuatico-frances-que-conquista-europa" title: "Caminar dentro del mar: el deporte acuático francés que conquista Europa" article_type: "Article" description: "La marcha acuática, surgida en Francia, suma cada vez más adeptos por su simpleza, conexión con el entorno y beneficios para la salud física y mental." main_image: "https://lu17.com/download/multimedia.normal.8c5011eb53bca942.bm9ybWFsLndlYnA%3D.webp" date_published: "2025-08-04T12:04:00-03:00" date_modified: "2025-08-04T12:12:48-03:00" tags: - "adultos mayores" - "deporte" - "Francia" - "La17" - "RFI" author_name: "REDACCIÓN" author_url: "https://lu17.com/usuario/10/redaccion" category_name: "PODCASTS Radio Francia Internacional" category_url: "https://lu17.com/categoria/47/podcasts-radio-francia-internacional" category_description: "Noticias del mundo difundidas en colaboración con Radio Francia Internacional. Abracando temas de interés y actualidad mundial, que incluyen podcast." --- # Caminar dentro del mar: el deporte acuático francés que conquista Europa ![Marcha acuática (Foto: Costa Blanca Nordic Walking)](/download/multimedia.normal.8c5011eb53bca942.bm9ybWFsLndlYnA=.webp) *Marcha acuática (Foto: Costa Blanca Nordic Walking)* **Caminar con el agua a la cintura, siguiendo la línea de la costa, se convirtió en un hábito saludable para miles de personas en Europa.** Esta práctica, conocida como marcha acuática o *Longe-Côte*, fue creada hace veinte años en Dunkerque, al norte de Francia, y **hoy despierta un interés creciente tanto en clubes deportivos como entre quienes buscan bienestar sin extenuarse.**La información fue difundida en el podcast Mundo *Ciencia* de *Radio Francia Internacional,*en un informe de Ivonne Sánchez. **“La marcha acuática es simple, accesible, relajante y natural”,** aseguran sus practicantes. Consiste en caminar dentro del agua, con el nivel entre la cintura y el pecho, de preferencia en la orilla del mar o de un lago. La combinación del ejercicio aeróbico con el entorno acuático potencia los beneficios físicos y emocionales. **Se la asocia con el concepto de “salud azul”, en referencia al poder terapéutico del agua.** **ESCUCHAR EL AUDIO DEL PODCAST:** **Actualmente más de 17 mil personas participan de esta actividad en 47 clubes franceses, con fuerte presencia en regiones como la Bahía de Saint-Brieuc, en Bretaña.** Pero el fenómeno ya trascendió las fronteras y comienza a practicarse también en Alemania e Italia, adaptándose a distintos paisajes costeros. --- **OTRAS NOTICIAS:** Graciela “Gachi” Awad: la voz que visibiliza el VIH desde Puerto Madryn al mundo --- Anne Dufour, autora del libro *Mon cahier de Longe-Côte*, reunió en su obra **una serie de ejercicios complementarios que pueden realizarse durante la caminata.** El texto fue publicado por *Editions Mosaïque Santé,* y recopila tanto rutinas prácticas como reflexiones sobre el bienestar físico y mental que genera este contacto con el mar. **La doctora Marie Perez Siscar, especialista en talasoterapia, escribió el prólogo del libro y aportó su mirada profesional.** Dirige el centro de talasoterapia de Banyuls-sur-Mer, cerca de la Costa Brava, y celebró el impacto positivo de la marcha acuática: “**Es una actividad integradora que beneficia la circulación, fortalece los músculos y reduce el estrés.**” **La sencillez es uno de los mayores atractivos de esta práctica.** No se requiere equipamiento complejo ni habilidades previas. **Se trata de conectar con el agua, mantener el ritmo y disfrutar del entorno.** Además, al reducir el impacto en las articulaciones, resulta ideal para personas mayores o en rehabilitación. --- **OTRAS NOTICIAS:** Una médica madrynense representará a Argentina en el World Game de arquería en China --- **Este tipo de propuestas deportivas se insertan en una tendencia global que valora la actividad física como experiencia integral.** Lejos de la lógica del rendimiento extremo, se enfocan en el disfrute, el contacto con la naturaleza y el equilibrio emocional. En ese sentido,**la marcha acuática se posiciona como una alternativa completa, con cuerpo, mente y paisaje en sintonía.** **El avance de esta práctica también abre una oportunidad para las zonas costeras de América del Sur.** Con playas extensas, lagos calmos y creciente conciencia sobre el bienestar, países como Argentina o Chile podrían adoptar el *Longe-Côte* como parte de sus ofertas turísticas y saludables. ***Material publicado por gentileza Radio Francia Internacional*** --- *Contenido creado y optimizado para IA con [Medios CMS](https://medios.io)* — Plataforma profesional para la gestión de medios digitales y portales de noticias.