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# Pantallas y niñez: cuánto tiempo deben estar expuestos

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*Niños en las pantallas*

Los chicos crecen rodeados de celulares, tablets y computadoras, pero no todo contacto con pantallas es recomendable. Investigadores y médicos coinciden en que **el uso temprano afecta la atención y la interacción social.**

**“Durante los dos primeros años los niños no necesitan pantallas”**, señala la pediatra alemana Ulrike Gaiser, autora de guías sobre medios y niñez. Según explica, en esa etapa descubren el mundo a través de los sentidos y las personas que los rodean.

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**Los especialistas advierten que ponerlos frente a un dispositivo limita su capacidad de explorar y manejar la atención.**También destacan la importancia de que aprendan a esperar y aceptar frustraciones, parte esencial de la vida cotidiana.

**“Para los chicos pequeños todo puede parecer real”**, explica la psicóloga Julia Asbrand, de la Universidad de Jena. Ese detalle, dice, puede generar miedos o angustias si consumen contenidos sin compañía adulta.

![Niños en las pantallas](/download/multimedia.normal.86d1e0e8c0c069a5.bm9ybWFsLndlYnA%3D.webp)

**Más que los programas en sí, lo que preocupa a los expertos es el tiempo frente a la pantalla**. Cuanto más tiempo solos, más se resienten el lenguaje, la motricidad y la interacción. En cambio, al reducir ese tiempo mejoran la atención y la imaginación.

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En la etapa preescolar, la interacción con pares es vital. **El límite recomendado es de 30 minutos diarios con acompañamiento adulto.** Esa vigilancia evita que las pantallas reemplacen la capacidad de crear imágenes propias y de inventar juegos.

A partir de la primaria, los expertos recomiendan controles firmes. **Entre los seis y los nueve años, el máximo debería ser de 45 minutos diarios.**En la adolescencia, la pauta se extiende hasta dos horas, aunque siempre con supervisión.

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Asbrand subraya que **el contenido importa más que la cantidad**. Los riesgos no se limitan al exceso: también aparecen el **ciberacoso y los contactos peligrosos**. Por eso es fundamental que los chicos puedan hablar con sus padres sin miedo.

El acceso digital, sin embargo, también puede ser positivo. **Las tablets pueden ser útiles en la escuela y las redes acercan a familiares lejanos**. Lo esencial, coinciden los expertos, es que los padres mantengan reglas claras y compartan el uso con sus hijos.

Fuente: DW

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