--- canonical_url: "https://lu17.com/contenido/96034/mankeeping-la-carga-emocional-invisible-que-recae-en-las-mujeres-dentro-de-las-p" title: "“Mankeeping”: la carga emocional invisible que recae en las mujeres dentro de las parejas" article_type: "Article" description: "Un estudio de Stanford describe cómo muchas mujeres asumen el rol de sostén emocional de sus parejas varones, en dinámicas desiguales que rara vez se reconocen." main_image: "https://lu17.com/download/multimedia.normal.b31ae67d69114f10.bm9ybWFsLndlYnA%3D.webp" date_published: "2025-08-25T10:26:00-03:00" date_modified: "2025-08-25T10:34:45-03:00" tags: - "mujeres" author_name: "REDACCIÓN" author_url: "https://lu17.com/usuario/7/redaccion" category_name: "Actualidad" category_url: "https://lu17.com/categoria/2/actualidad" category_description: "Enterate de las últimas noticias de actualidad en LU17.com: información confiable, análisis y tendencias nacionales, internacionales, interés general y energía." --- # “Mankeeping”: la carga emocional invisible que recae en las mujeres dentro de las parejas ![Pareja abrazada](/download/multimedia.normal.b31ae67d69114f10.bm9ybWFsLndlYnA=.webp) *La carga emocional invisible que recae en las mujeres dentro de las parejas* En los últimos años se puso en agenda el concepto de carga mental y trabajo doméstico no remunerado. Ahora se suma una dimensión igual de pesada pero menos visible: **el “mankeeping”, definido como el trabajo emocional que asumen mayormente las mujeres dentro de las parejas heterosexuales**. Se trata de sostener la vida afectiva de sus compañeros, contenerlos y suplir la ausencia de otras redes de apoyo. La psicóloga Angelica Puzio Ferrara, desde la Universidad de Stanford, propuso el término para describir cómo, aun en vínculos modernos, **las mujeres siguen siendo quienes recuerdan, organizan y gestionan vínculos sociales, acompañan en crisis y traducen lo que sus parejas sienten pero no logran poner en palabras**. Todo esto sin reciprocidad y con la expectativa implícita de que se trata de una obligación natural. El fenómeno se manifiesta en tres dimensiones principales. La primera es la **facilitación social**, cuando ellas se ocupan de recordar cumpleaños, coordinar salidas o mantener los lazos de sus parejas con amigos y familiares. La segunda es la **educación emocional**, donde actúan como guía afectiva, ayudando a los varones a reconocer y expresar emociones. Y la tercera es la **subcontratación emocional**, en la que los hombres dependen casi exclusivamente de ellas para procesar lo que sienten, sin otras redes de contención. --- **OTRAS NOTICIAS:** Colonia Carlos Pellegrini, el pueblo correntino nominado a los mejores destinos turísticos del mundo --- **“No habla con sus amigos”, “no quiere ir a terapia”, “solo se abre conmigo”**: estas frases, repetidas por miles de mujeres, muestran la magnitud del problema. Lo que empieza como un gesto de amor termina convirtiéndose en un patrón estructural, en el que **ellas sostienen y ellos descargan, sin equilibrios ni devolución.** El trasfondo es cultural y está ligado a los mandatos de masculinidad. Diversos estudios advierten una “recesión de las amistades masculinas”, donde **casi la mitad de los hombres en Estados Unidos reconoce no tener a quién acudir ante un problema personal**. La falta de vínculos íntimos entre varones, sumada a la resistencia a mostrarse vulnerables, genera que las parejas se transformen en el único refugio emocional, con un peso desproporcionado sobre las mujeres. Romper este ciclo no implica dejar de cuidar, sino **repartir el cuidado de manera más justa**. Nombrar el mankeeping ayuda a tomar conciencia de su existencia; fomentar que cada persona tenga redes propias fuera de la pareja es vital; establecer límites evita que acompañar signifique cargar con todo; y reflexionar juntos sobre cómo se distribuyen las tareas emocionales resulta esencial. --- **OTRAS NOTICIAS:** “Willy” Paats: “Durante años hubo dirigentes que le hicieron daño a Trelew --- La discusión abre un debate urgente: **¿por qué el cuidado emocional sigue siendo un trabajo invisibilizado y femenino?** La respuesta remite a cómo la sociedad educa a los varones, y a la necesidad de promover nuevas formas de masculinidad, más abiertas, sensibles y compartidas. Fuente: LA NACION. --- *Contenido creado y optimizado para IA con [Medios CMS](https://medios.io)* — Plataforma profesional para la gestión de medios digitales y portales de noticias.