--- canonical_url: "https://lu17.com/contenido/96175/los-enemigos-del-sueno-infantil-regresiones-pantallas-y-llanto-purpura" title: "Los enemigos del sueño infantil: regresiones, pantallas y llanto púrpura" article_type: "Article" description: "Especialistas explican cómo influyen las rutinas, las experiencias diarias y el entorno en la calidad del descanso de los chicos durante la primera infancia." main_image: "https://lu17.com/download/multimedia.normal.b274b9fd7fa7a8c2.bm9ybWFsLndlYnA%3D.webp" date_published: "2025-08-26T10:20:00-03:00" date_modified: "2025-08-26T10:29:22-03:00" tags: - "descanso" - "niños" - "pantallas" - "primera infancia" author_name: "REDACCIÓN" author_url: "https://lu17.com/usuario/7/redaccion" category_name: "Actualidad" category_url: "https://lu17.com/categoria/2/actualidad" category_description: "Enterate de las últimas noticias de actualidad en LU17.com: información confiable, análisis y tendencias nacionales, internacionales, interés general y energía." --- # Los enemigos del sueño infantil: regresiones, pantallas y llanto púrpura ![Sueño infantil](/download/multimedia.normal.b274b9fd7fa7a8c2.bm9ybWFsLndlYnA=.webp) *Sueño infantil* Dormir bien es fundamental para el crecimiento físico, emocional y cognitivo de los más chicos, pero no siempre resulta un proceso sencillo. **“El sueño es un proceso activo, se construye con hábitos y se acompaña a lo largo de los años”,**señaló la neuróloga infantil Sol Segura Matos. La especialista recordó que no se trata de **“apretar un botón y quedarse dormido”,**sino de un mecanismo biológico marcado por múltiples factores. Uno de los fenómenos más frecuentes en bebés de entre 15 días y cuatro meses es la llamada “hora de las brujas” o llanto púrpura. **Se trata de episodios de irritabilidad difícil de consolar que suelen presentarse al atardecer, vinculados a cólicos, sobrecarga sensorial y falta de descanso durante el día.** En esos momentos, los padres también se desregulan y el cuadro se intensifica. **Las regresiones del sueño son otro factor común.** Niños que venían durmiendo más horas de corrido pueden presentar interrupciones coincidentes con nuevas etapas de aprendizaje, como sentarse o caminar. **“Lo que aprenden de día lo ejercitan de noche”,**explicó Segura Matos, resaltando que es parte natural del crecimiento. --- **OTRAS NOTICIAS:** Chubut será sede de un encuentro regional de energía con referentes políticos y empresarios --- A su vez, se diferencian pesadillas y terrores nocturnos, dos fenómenos que suelen confundirse. **Las pesadillas aparecen en la fase REM y los chicos suelen recordarlas, mientras que los terrores nocturnos ocurren en el sueño profundo y dejan amnesia completa al día siguiente.** En estos casos, los padres deben acompañar sin forzar un despertar. El uso de pantallas antes de dormir también es una interferencia decisiva. **“La luz azul suprime la melatonina y retrasa el inicio del sueño”,** advirtió la especialista, al recomendar evitar dispositivos al menos una hora antes de acostarse. Además, los contenidos generan hiperactividad y dificultan la desconexión. La importancia de las rutinas aparece como un eje central. Acciones simples como un baño, un cuento o la reducción de luces ayudan a anticipar el descanso. **La previsibilidad brinda seguridad,**aunque los especialistas destacan que **es necesario un margen de flexibilidad para no generar ansiedad en los padres.** --- ****OTRAS NOTICIAS:**** García Furfaro declaró durante seis horas por el fentanilo contaminado y apuntó contra la Anmat --- Situaciones como mudanzas, la llegada de un hermanito o el proceso de destete también pueden alterar el sueño infantil. En esos casos, el acompañamiento cercano y la adaptación del entorno resultan claves. **“Hay que entrenarse para ser flexibles y encontrar nuevas formas de ayudar al niño a conciliar el sueño”,** subrayó la neuróloga. Otros factores frecuentes son la salida de dientes, el reflujo o enfermedades respiratorias que interrumpen el descanso. También los ronquidos, pausas de respiración y movimientos anormales durante la noche requieren consulta médica. **El sueño deficiente puede impactar en el aprendizaje, la atención y la conducta de los chicos.** **Cada niño tiene necesidades distintas de descanso y lo importante es acompañar ese proceso con rutinas, paciencia y observación, evitando comparaciones con otros chicos.** La construcción del hábito de dormir es parte del crecimiento y se moldea con el tiempo. Fuente: LA NACION. --- *Contenido creado y optimizado para IA con [Medios CMS](https://medios.io)* — Plataforma profesional para la gestión de medios digitales y portales de noticias.