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title: "Un estudio argentino revela que el omega-3 baja la presión arterial y reduce la inflamación"
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description: "Investigadores nacionales demostraron que 12 semanas de suplementación con omega-3 mejoran la presión arterial, la rigidez vascular y la inflamación crónica."
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# Un estudio argentino revela que el omega-3 baja la presión arterial y reduce la inflamación

![Omega-3](/download/multimedia.normal.a904356d18b6bd13.bm9ybWFsLndlYnA=.webp)

*Científicos argentinos demostraron que 12 semanas de suplementación con omega-3 reducen presión arterial.*

La ciencia argentina vuelve a ofrecer resultados de impacto internacional. **Un ensayo clínico confirmó que el consumo diario de 2 gramos de omega-3 mejora el control de la presión arterial** y reduce la inflamación crónica en pacientes hipertensos.

**El estudio, denominado OMECARDIO, fue realizado por especialistas del Centro Médico Santa María de la Salud, el Hospital Universitario Austral y el Instituto BIOMED (UCA-CONICET)**. Se evaluó a 130 pacientes adultos con hipertensión y colesterol elevado bajo un diseño randomizado, doble ciego y controlado con placebo.

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Durante 12 semanas, la mitad de los participantes recibió dos cápsulas con ácidos grasos omega-3 de alta pureza, mientras que el resto recibió placebo.**Los resultados mostraron mejoras significativas en la presión arterial medida en consultorio**y con monitoreo ambulatorio de 24 horas, además de una reducción marcada en biomarcadores de inflamación.

**El suplemento también disminuyó la rigidez arterial**, un indicador clave de riesgo cardiovascular. “La incorporación de omega-3 junto a la medicación habitual podría ser una estrategia efectiva para reducir el riesgo cardiovascular y mejorar la calidad de vida de los pacientes”, afirmó la Dra. Carol Kotliar, investigadora principal del estudio.

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**Los expertos remarcaron que el omega-3 no debe considerarse un suplemento universal**, sino una herramienta para subgrupos específicos con factores de riesgo definidos. Además, destacaron los posibles beneficios al combinarlo con estatinas u otros tratamientos convencionales.

El ensayo fue aprobado por ANMAT y un Comité Ético acreditado, y sus hallazgos ya fueron presentados en congresos internacionales de cardiología. **Los investigadores resaltaron que no se registraron efectos adversos significativos**, lo que refuerza la seguridad del esquema terapéutico.

Fuente: LN

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