Controles gratuitos en el CAP Fontana por el Día Mundial de la Diabetes

El CAP Fontana se suma este viernes al Día Mundial de la Diabetes con una jornada de prevención abierta a toda la comunidad. Desde las 10 hasta las 14 horas se realizarán controles gratuitos de glucemia y presión arterial, con el fin de detectar a tiempo posibles casos de la enfermedad.

El equipo de salud destacó que la detección temprana puede evitar complicaciones graves. “Queremos que la gente venga en ayunas para hacerse el control”, explicaron las profesionales Verónica älvarez y Evangelina Saavedra, y remarcaron que estos estudios simples permiten conocer el riesgo y actuar de manera oportuna.

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Este año, el lema internacional es “la diabetes y el trabajo”, por lo que además de atender al público, el propio personal del centro participará de chequeos internos. “También debemos cuidarnos quienes trabajamos en salud”, expresaron, resaltando la importancia de predicar con el ejemplo.

Las estadísticas preocupan: el 13% de la población mundial vive con diabetes y la mitad no lo sabe. Una de cada nueve personas desconoce su diagnóstico. Por eso, desde el CAP subrayan que la única herramienta eficaz es la prevención mediante hábitos saludables y controles regulares.

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La medición que se realiza es sencilla y rápida. “Solo se necesita venir en ayunas; con una gotita de sangre del dedo se obtiene el índice glucémico”, indicaron. Este procedimiento permite saber si existe riesgo de diabetes y orientar a cada persona sobre los pasos a seguir.

Entre los factores de riesgo se encuentran la herencia genética, la mala alimentación y el sedentarismo. El consumo de ultraprocesados y bebidas azucaradas, la falta de ejercicio y el estrés diario aumentan las posibilidades de desarrollar la enfermedad, advirtieron las especialistas.

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Por eso, recomiendan incorporar actividad física, reducir el estrés y mejorar la alimentación. Caminar, practicar pilates o cocinar en casa son pequeños cambios que generan grandes beneficios. “Los hábitos cuestan, pero marcan la diferencia”, aseguraron.

En los centros de salud se trabaja durante todo el año con programas de prevención diabética e hipertensa. Hay días específicos con actividades físicas adaptadas y charlas con nutricionistas para acompañar a quienes necesitan cambiar sus rutinas y cuidar su salud.

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Finalmente, desde el CAP Fontana recordaron que la diabetes es una enfermedad silenciosa. “Cuando aparecen los síntomas, suele ser tarde”, advirtieron. Por eso, invitan a toda la comunidad a participar del control gratuito este viernes desde las 10 de la mañana y cuidar entre todos la salud.