Son pocos los jóvenes que buscan ayuda profesional por problemas de salud mental
Actualidad13/09/2026
REDACCIÓNMás de la mitad de la Gen Z en España sufrió malestar psicológico el último año, pero la mayoría no buscó ayuda por costos y creer poder resolverlo solos.
A pesar de que más de la mitad de los jóvenes de la Generación Z reconoció haber atravesado algún problema de salud mental en el último año, solo uno de cada cuatro acudió a un profesional en España. Este dato surge del “Barómetro Juventud, Salud y Bienestar 2025”, un estudio que revela la brecha entre la manifestación de un problema y la búsqueda de asistencia especializada.
El relevamiento fue llevado a cabo por la Fundación Mutua Madrileña y Fad Juventud en España, encuestando de manera online a 1.511 personas de entre 15 y 29 años. Los resultados indicaron que el 54,7% de los participantes afirmó haber sufrido algún tipo de problema psicológico, psiquiátrico o de salud mental durante el último año.
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El síntoma más frecuente reportado por los jóvenes no fue la ansiedad, sino el cansancio y la falta de energía, que afectó al 52,3%. Le siguieron de cerca la dificultad para concentrarse, con un 47,6%, y la tristeza, mencionada por el 45% de los encuestados, según detalló el estudio.
Aunque el porcentaje actual del 54,7% representa una ligera mejora en comparación con el 59,3% registrado en 2023, Fad Juventud advierte que el nivel sigue siendo considerable. Además, es prácticamente el doble del registrado en 2017, cuando comenzó la serie del Barómetro que monitorea esta problemática entre los jóvenes. Dentro de quienes manifestaron estos problemas, un 15,8% aseguró experimentarlos con frecuencia o de manera continua.
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En cuanto a los problemas diagnosticados por profesionales, el panorama es distinto: el 44,8% de los jóvenes recibió alguna vez un diagnóstico. Los trastornos de ansiedad, pánico o fobias fueron los más frecuentes, alcanzando un 17,9%, seguidos por la depresión con un 15,7% y el TDAH, que afectó al 9,2% de los encuestados.
La ansiedad también fue el único de estos diagnósticos principales que mostró un aumento respecto a 2023, pasando del 15,9% al 17,9%. Los principales motivos para no buscar ayuda profesional fueron el costo económico, señalado por el 31%, y la creencia de poder resolver la situación por cuenta propia, mencionado por el 22% de los participantes.
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