“Aprendí a no juzgarme”: el cambio que encontró Verónica en un grupo de salud mental

El Programa Activo de Recuperación (PAR) del Hospital Ísola propone aprender, compartir experiencias y construir redes de apoyo. Una participante contó cómo transformó su manera de vivir.

En un espacio donde conviven experiencias personales, aprendizajes y acompañamiento, un grupo de Puerto Madryn trabaja para que las personas con padecimientos de salud mental puedan recuperar herramientas para su vida cotidiana. La propuesta funciona en el Hospital Dr. Andrés Ísola y se desarrolla a través del Programa Activo de Recuperación, una iniciativa gratuita que busca fortalecer la autonomía y los vínculos comunitarios.

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Verónica está a punto de finalizar el recorrido de este año y reconoce que su experiencia tuvo un impacto profundo. No llegó al grupo en el primer intento. Una invitación de Geraldine Rearte, Acompañante Terapéutica y facilitadora del programa, la acercó inicialmente a la propuesta, aunque algunas circunstancias personales hicieron que interrumpiera su participación. Tiempo después decidió regresar y encontró un espacio donde pudo trabajar sobre sus propias necesidades.

"Me ayudó mucho a fijar metas a corto, mediano y largo plazo", contó. También destacó que el acompañamiento le permitió comprenderse mejor, dejar de juzgarse y revisar la manera en que se relacionaba con su entorno. En su experiencia, el aprendizaje no quedó limitado a los contenidos del curso, sino que comenzó a trasladarse a situaciones concretas de su vida.

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La propuesta tiene una característica particular: el manual de trabajo fue escrito por personas usuarias de los servicios de salud mental. Está organizado en 12 módulos que abordan distintas problemáticas y situaciones, entre ellas el estrés, la esquizofrenia, el trastorno bipolar, el uso de medicamentos, los diagnósticos y la importancia de contar con acompañamiento. Cada encuentro incluye lecturas, actividades, resúmenes y ejercicios para aplicar lo aprendido en la vida cotidiana.

Geraldine explicó que uno de los objetivos consiste en ampliar la mirada sobre la recuperación. "Cuando hablamos de salud mental nos referimos también a lo físico, a lo emocional, al entorno", señaló. En ese sentido, el programa trabaja sobre la importancia de administrar la medicación, conocer el propio diagnóstico, establecer metas personales y reconocer los recursos disponibles para mejorar la calidad de vida.

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Otro aspecto central es la construcción de redes de apoyo que no dependan exclusivamente de los profesionales sanitarios. La facilitadora considera que la primera escucha también puede surgir de un vecino, una institución barrial, una iglesia o cualquier persona cercana. La intención es que cada participante pueda reconocer que no está solo y que existen otros vínculos capaces de acompañarlo en momentos difíciles.

Esa dimensión comunitaria también aparece en la dinámica de los encuentros. Durante este año, las reuniones se realizaron los lunes a las 17.30 en Punto Digital, ubicado a pocos metros del hospital. Verónica recordó las tardes compartidas entre mates, lecturas, risas y testimonios personales. "Un ambiente cálido, desde un lugar del amor, de una cordialidad impresionante", describió sobre el grupo que integró junto a otros participantes.

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Para ingresar no es necesario contar con un diagnóstico específico ni atenderse en el hospital público. La convocatoria está dirigida a mayores de 18 años que atraviesen alguna situación vinculada con la salud mental, incluso quienes reciben atención en el ámbito privado. Geraldine aclaró que el espacio es gratuito y que las personas interesadas pueden acercarse para conocer la propuesta antes de sumarse a una nueva edición.

La experiencia que se desarrolla en Puerto Madryn cumple su tercer año y forma parte de una iniciativa con alcance internacional. Geraldine recordó que conoció el programa a través de una profesional de Israel que promueve esta formación. También destacó que durante este año se abrió por primera vez una instancia virtual en la Universidad del Chubut, que permite acceder a la capacitación desde distintos lugares. En el hospital, la propuesta cuenta con el acompañamiento de la jefa del Servicio de Salud Mental, la licenciada Maura Rojas, y de profesionales que respaldan el trabajo.

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El cierre de la cursada 2026 tendrá lugar el 12 de noviembre a las 10, en el auditorio del Hospital Ísola, con la entrega de certificados y la participación de personas que integraron las redes de apoyo de los estudiantes. La organización prevé abrir una nueva edición en marzo de 2027 y difundirá oportunamente las fechas y modalidades de inscripción. Mientras tanto, el grupo termina este ciclo con una experiencia que, para sus participantes, trasciende el aprendizaje de un manual y se proyecta en sus vínculos y proyectos personales.