Verano, salud visual y cuidados que son clave para proteger los ojos del sol

El verano invita a disfrutar del aire libre, pero los ojos también necesitan cuidados especiales. El médico oftalmólogo Alejandro Crugley explicó que, si bien la prevención debe mantenerse todo el año, en esta época la vista queda más expuesta al sol, al viento, al cloro y a ambientes secos. Según el especialista, la radiación solar es la principal agresión para los ojos. “Hay que usar gafas de sol con filtro UV al 100%, idealmente filtro 400”, remarcó, y aclaró que no alcanza con que los lentes sean oscuros si no cuentan con protección adecuada.

Crugley insistió en que los lentes deben comprarse en ópticas y no en puestos callejeros. “Los que venden en la calle son como de juguete”, afirmó, y recomendó elegir marcos envolventes tipo parasol, que protejan también de la luz lateral.

OTRAS NOTICIAS

Detectan pesquero extranjero con maniobras de pesca en el mar argentino

En niños y bebés, el cuidado debe comenzar desde edades muy tempranas. “Hay gafas homologadas para niños y se usan desde bebés”, señaló el médico, ya que la exposición sin protección puede provocar inflamaciones en la córnea y favorecer lesiones a largo plazo. "Siempre las tiene que recetar el médico, quizá necesiten usar con aumento y los lentes de sol también se hacen de ésa manera".

Entre las patologías más frecuentes por el sol se encuentra el pterigión, una lesión que muchos confunden con catarata. “La catarata es del cristalino, el pterigión crece sobre la córnea”, explicó Crugley, y agregó que la radiación también puede dañar la retina.

OTRAS NOTICIAS

Guardavidas y docentes formaron a policías para mejorar la atención de emergencias en Playa Unión

El verano suma otros factores de riesgo como el viento, la arena y el agua. “El contacto con piletas, ríos o el mar aumenta la posibilidad de infecciones”, advirtió, y recomendó hidratarse bien y usar lágrimas artificiales si aparece sequedad ocular. Otro punto clave es el uso de lentes de contacto. “No se debe nadar con lentes puestos”, indicó el especialista, además de reducir las horas de uso con calor intenso, extremar la higiene y retirarlos ante enrojecimiento o secreciones.

También alertó sobre colirios blanqueadores de venta libre. “No hay que tapar el síntoma, sino buscar la causa del ojo rojo”, afirmó, ya que algunos productos generan vasoconstricción y pueden agravar el problema si se usan sin control médico. Por último, Crugley recordó que ante dolor intenso, visión borrosa repentina, secreciones persistentes o fotofobia, la consulta oftalmológica no debe postergarse. “No hay que refregarse los ojos ni soplar el ojo si le ingresaron granos de polvo ó arena”, concluyó, reforzando la importancia de actuar a tiempo.