Embarazo, menstruación y menopausia: la FIFA suma temas ausentes en el deporte de élite
Deporte17/06/2026
REDACCIÓNEl crecimiento sostenido del fútbol femenino en los últimos años abrió nuevas oportunidades para miles de jugadoras en todo el mundo, pero también dejó al descubierto una realidad menos visible: gran parte de los conocimientos científicos utilizados para planificar entrenamientos, recuperación física y prevención de lesiones fueron desarrollados a partir de estudios realizados principalmente en hombres.
Esa brecha de información es la que ahora busca reducir la FIFA mediante la puesta en marcha del Proyecto de Salud Femenina, una iniciativa que apunta a generar, difundir y aplicar conocimientos específicos sobre las necesidades fisiológicas de las deportistas. El objetivo es que futbolistas, entrenadoras, profesionales de la salud y federaciones nacionales puedan acceder a herramientas diseñadas especialmente para mujeres.
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La decisión surge en un contexto donde la evidencia científica todavía muestra una fuerte desigualdad. Un estudio que analizó 5.261 artículos publicados en revistas especializadas en ciencias del deporte entre 2014 y 2020 reveló que apenas el 34% de los participantes eran mujeres. Más llamativo aún resultó otro dato: solamente el 6% de las investigaciones estuvo dedicado exclusivamente a la población femenina.
Ese escenario implica que numerosas deportistas desarrollaron sus carreras utilizando métodos de entrenamiento, cargas de trabajo y protocolos de recuperación elaborados sin contemplar las particularidades biológicas de las mujeres. Según la FIFA, esta situación puede afectar tanto la eficacia de los entrenamientos como la prevención de lesiones y el rendimiento deportivo.
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La necesidad de avanzar sobre este terreno adquiere una relevancia especial mientras el fútbol femenino continúa expandiéndose a escala global. Con la mirada puesta en la próxima Copa Mundial Femenina de la FIFA, que se disputará en Brasil en 2027, el organismo considera prioritario fortalecer la producción y difusión de información científica específica para acompañar ese crecimiento.
La iniciativa llega además después de experiencias piloto desarrolladas antes de la Copa Mundial Femenina de 2023, certamen que marcó un récord al reunir a 32 selecciones nacionales. Aquellos programas de formación especializados alcanzaron a diez equipos nacionales y sirvieron como base para ampliar el alcance del proyecto actual.
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A partir de ahora, las 211 federaciones miembro de la FIFA tendrán acceso a materiales educativos elaborados y revisados por especialistas. El programa contempla 30 módulos distribuidos en trece áreas temáticas y organizados en distintos niveles de complejidad, desde contenidos introductorios hasta conocimientos integrados para profesionales del deporte.
Entre los temas abordados aparecen cuestiones habituales en la preparación física de alto rendimiento, como el sueño, la recuperación muscular, la fuerza y el acondicionamiento. Sin embargo, el proyecto incorpora además aspectos históricamente poco explorados dentro del ámbito deportivo, entre ellos la fisiología femenina, el seguimiento de la salud menstrual, el embarazo, el posparto y la menopausia.
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La directora de la División de Fútbol Femenino de la FIFA, Sarai Bareman, explicó que la propuesta busca ampliar el conocimiento disponible sobre las mujeres que practican este deporte en todas sus categorías. En ese sentido, sostuvo que "el objetivo de la FIFA es mejorar la salud, el bienestar y el rendimiento de todas las futbolistas, así como incrementar el conocimiento sobre las mujeres y niñas que practican el fútbol en todas sus categorías".
Más allá de los contenidos académicos, el organismo también pretende impulsar cambios culturales dentro del deporte. La intención es promover conversaciones más abiertas sobre temas vinculados a la salud femenina, eliminar prejuicios y generar entornos donde las jugadoras puedan desarrollarse con mejores condiciones de acompañamiento y comprensión.
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En esa línea, Bareman remarcó que "tenemos que normalizar que se hable de salud femenina, interiorizarlo y usarlo en nuestro favor, en lugar de ignorar el tema o tener miedo a hablar de él". La dirigente agregó además que "no se trata de una debilidad, sino de una fortaleza", una definición que resume el espíritu de un proyecto que busca transformar la manera en que el deporte entiende y acompaña a las mujeres.
FUENTE: Inside FIFA
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