Un compuesto del té verde muestra eficacia para reducir el riesgo de demencia
PODCASTS Radio Francia Internacional16/09/2025
REDACCIÓN
Té Verde
Según el podcast Salud y Bienestar de Radio Francia Internacional, un ensayo clínico realizado en Barcelona comprobó que el EGCG, un compuesto natural del té verde, puede disminuir en un 25% el riesgo de demencia senil cuando se combina con hábitos de vida saludables. La investigación, publicada en The Journal of Prevention of Alzheimer’s Disease, abre nuevas perspectivas en la prevención del Alzheimer.
El estudio, denominado PENSA, fue llevado adelante por el Instituto de Investigación del Hospital del Mar y el Barcelonaβeta Brain Research Center de la Fundación Pasqual Maragall. Durante un año se siguió la evolución de 129 voluntarios de entre 60 y 80 años con riesgo elevado de Alzheimer, muchos de ellos portadores del gen APOE-ɛ4.
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Los participantes fueron divididos en tres grupos. Uno recibió únicamente consejos generales de salud, mientras que los otros dos llevaron adelante un programa activo de cambio de hábitos. Casi la mitad de quienes combinaron el plan con el compuesto EGCG mejoraron su cognición hasta 4,5 veces más que el resto.
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En el grupo que siguió el mismo plan pero con placebo también se registró un progreso, aunque en menor medida: un 30 % de los participantes mostró mejorías. Esto confirma la importancia de integrar factores de estilo de vida en la prevención.
El EGCG es un flavonoide presente en el té verde con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Estudios previos ya habían señalado que este compuesto favorece la plasticidad neuronal, regula el metabolismo de la glucosa y ayuda a evitar la acumulación de proteínas asociadas al Alzheimer.
El doctor Rafael de la Torre, farmacólogo clínico del Hospital del Mar y uno de los investigadores principales, explicó que el acceso al compuesto es sencillo: “El EGCG no tiene patente, no requiere receta y está disponible en el mercado como suplemento”. Sin embargo, advirtió que no basta con consumir el producto si no se acompaña de dieta equilibrada, ejercicio regular y entrenamiento cognitivo.
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En la actualidad, el EGCG también se utiliza en estudios vinculados al Síndrome de Down, ampliando su rango de aplicaciones clínicas. Su disponibilidad sin restricciones facilita la implementación de nuevos ensayos en distintos contextos sanitarios.
El modelo aplicado en el ensayo se enmarca en la estrategia FINGER 2.0, que busca combinar intervenciones de estilo de vida con compuestos bioactivos. La meta es potenciar los efectos positivos de hábitos saludables mediante sustancias naturales con respaldo científico.
Para los especialistas, el trabajo marca un paso importante hacia políticas públicas que integren ciencia, salud y prevención. La investigación refuerza la idea de que la combinación entre ciencia y hábitos cotidianos puede cambiar la trayectoria de enfermedades que afectan a millones de personas en el mundo.
Material publicado por gentileza Radio Francia Internacional
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