Diez plantas que bajan la sensación de calor en casa sin prender nada

En plena ola de calor, algunas plantas de interior no solo decoran: regulan humedad, purifican el aire y refrescan. Ficus, potus y sanseviera lideran la lista.

Cuando pega el calor adentro de casa, el problema no siempre es solo la temperatura del termómetro. Muchas veces se siente peor por el aire pesado, la humedad mal distribuida y esa sensación de ambiente “cerrado” que no afloja ni con ventanas abiertas. En ese escenario, algunas plantas de interior suman algo concreto: mejoran la circulación del aire, ayudan a regular la humedad y aportan frescura visual, que también influye en cómo se percibe el ambiente.

La lógica no pasa por creer que una maceta reemplaza al ventilador. Pasa por entender que ciertas especies colaboran con procesos naturales como la transpiración y la purificación, que hacen el aire más liviano y respirable. En plena ola de calor, ese detalle se nota, sobre todo en ambientes donde el sol entra fuerte o donde se cocina y se acumula vapor.

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Entre las plantas que suelen elegirse para ese “efecto alivio” aparece el ficus, que combina presencia decorativa con un rol funcional. La fuente remarca que “gracias a su capacidad para eliminar sustancias químicas y mejorar la circulación del aire, el ficus crea un ambiente más fresco y saludable”. Esa idea conecta con algo cotidiano: muebles, productos de limpieza y materiales de construcción dejan compuestos que se acumulan en interiores, y el ficus ayuda a combatir esa sensación de aire cargado.

En el mismo grupo de “resistentes y rendidoras” entra la sanseviera, famosa por aguantar casi todo. El dato clave no es solo su bajo mantenimiento, sino su aporte al ambiente: “la sanseviera es una planta resistente que purifica y humidifica el aire”. En días de calor, esa combinación puede ayudar a que el aire no se sienta tan seco o tan pesado, especialmente en casas que pasan muchas horas cerradas.

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Si el problema principal es la humedad que se acumula, hay una candidata con nombre propio: el laurel. La nota base lo plantea así: “el laurel ayuda a equilibrar la temperatura interior al absorber la humedad del aire”. Además, suma un punto típico del verano, porque su aroma también funciona como repelente natural de insectos, algo que se vuelve más notorio cuando se abren puertas y ventanas para ventilar.

Para quienes buscan una planta que sirva también como botiquín doméstico, el aloe vera aparece como alternativa con doble uso. La fuente señala que “al liberar oxígeno, el aloe vera contribuye a reducir la temperatura del aire, mientras que su savia beneficia la piel”. En pleno verano, ese combo suele seducir: frescura ambiental y una planta que muchos usan por sus propiedades para la piel.

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En espacios donde el vapor manda, como baños y cocinas, la elección cambia porque el objetivo se vuelve más específico. El espatifilo, también conocido como “Peace Lily”, se destaca por absorber humedad y ayudar a combatir el moho, con impacto directo en la calidad del ambiente. La fuente lo define de manera concreta: “el espatifilo es ideal para baños o cocinas y mejora la calidad del ambiente”, y ahí aparece el valor real de ubicar cada planta donde mejor rinde.

Si el ambiente es grande o tiene techos altos, la palma de bambú aparece como opción para interiores con luz indirecta. Según el texto, su aporte central es la limpieza del aire: “la palma de bambú purifica el aire y refresca el ambiente al eliminar monóxido de carbono”. En casas con poco recambio de aire, ese detalle puede colaborar con una sensación más liviana, incluso si la temperatura no baja de golpe.

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En hogares con chicos o mascotas, la practicidad pesa tanto como el efecto “refrescante”. Ahí entra la cinta, que se reconoce por su resistencia y por convivir bien en espacios familiares. La fuente remarca: “la cinta es una planta resistente que elimina contaminantes como el monóxido de carbono”, y la presenta como una aliada de bajo mantenimiento, algo que en verano se agradece porque nadie quiere sumar tareas extra.

El helecho juega en otro carril, más ligado a la humidificación y a la estética, pero con un argumento funcional claro. El texto base indica que elimina contaminantes como benceno y xileno y que mejora la calidad del aire, mientras aporta ese verde intenso que “enfría” la vista. En una ola de calor, no es menor: un ambiente más saludable y visualmente fresco cambia cómo se vive el día adentro.

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Para quienes quieren sumar aroma y un toque de exterior adentro del hogar, el limonero aparece como opción si hay buena luz. La fuente lo describe como planta capaz de producir oxígeno, mejorar el aire y ayudar a regular la temperatura del ambiente, con un plus sensorial que se nota ni bien se entra a la casa. En espacios luminosos, puede funcionar como un refuerzo natural que también decora.

Y si hay una planta que se repite en casas y oficinas por su tolerancia, esa es el potus. La nota base lo marca por su capacidad de eliminar sustancias tóxicas como benceno y formaldehído, además de equilibrar la temperatura del espacio. En términos simples: el potus suma frescura con poco esfuerzo, y esa mezcla explica por qué nunca pasa de moda.

Fuente: LA NACION.