Un estudio argentino revela que el omega-3 baja la presión arterial y reduce la inflamación
Actualidad20/09/2025
REDACCIÓN
Científicos argentinos demostraron que 12 semanas de suplementación con omega-3 reducen presión arterial.
La ciencia argentina vuelve a ofrecer resultados de impacto internacional. Un ensayo clínico confirmó que el consumo diario de 2 gramos de omega-3 mejora el control de la presión arterial y reduce la inflamación crónica en pacientes hipertensos.
El estudio, denominado OMECARDIO, fue realizado por especialistas del Centro Médico Santa María de la Salud, el Hospital Universitario Austral y el Instituto BIOMED (UCA-CONICET). Se evaluó a 130 pacientes adultos con hipertensión y colesterol elevado bajo un diseño randomizado, doble ciego y controlado con placebo.
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Durante 12 semanas, la mitad de los participantes recibió dos cápsulas con ácidos grasos omega-3 de alta pureza, mientras que el resto recibió placebo. Los resultados mostraron mejoras significativas en la presión arterial medida en consultorio y con monitoreo ambulatorio de 24 horas, además de una reducción marcada en biomarcadores de inflamación.
El suplemento también disminuyó la rigidez arterial, un indicador clave de riesgo cardiovascular. “La incorporación de omega-3 junto a la medicación habitual podría ser una estrategia efectiva para reducir el riesgo cardiovascular y mejorar la calidad de vida de los pacientes”, afirmó la Dra. Carol Kotliar, investigadora principal del estudio.
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Los expertos remarcaron que el omega-3 no debe considerarse un suplemento universal, sino una herramienta para subgrupos específicos con factores de riesgo definidos. Además, destacaron los posibles beneficios al combinarlo con estatinas u otros tratamientos convencionales.
El ensayo fue aprobado por ANMAT y un Comité Ético acreditado, y sus hallazgos ya fueron presentados en congresos internacionales de cardiología. Los investigadores resaltaron que no se registraron efectos adversos significativos, lo que refuerza la seguridad del esquema terapéutico.
Fuente: LN
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